Für Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten – Persönlichkeit entwickeln

Wer ist gemeint?
Menschen, die ihre innere Klarheit, Selbstführung oder persönliche Weiterentwicklung stärken möchten.

Persönliche Entwicklung entsteht dort, wo Menschen sich Zeit nehmen, Erfahrungen zu reflektieren und neue Perspektiven einzunehmen. weiter³ bietet Räume für Menschen, die ihre innere Balance, Selbstführung oder persönliche Klarheit vertiefen möchten – im Alltag, im Beruf oder in Übergangsphasen.
Die Angebote umfassen Impulse zur Selbstreflexion, zum Umgang mit Herausforderungen, zu Beziehungsthemen oder zur bewussten Gestaltung des eigenen Weges. Sie schaffen Gelegenheit, innezuhalten, Orientierung zu finden und Entwicklung aktiv zu gestalten.
 

Kurse

Der Vagusnerv ist in aller Munde. Die Polyvagaltheorie ist jedoch viel umfassender und vermittelt ein fundiertes Verständnis für unser menschliches Fühlen, Handeln und Wirken. Die polyvagale Leiter hilft uns zu verstehen, was mit unserem eigenen Nervensystem und dem unseres Gegenübers los ist, und lädt uns ein, auf der Leiter „klettern“ zu lernen. 

Wir kennen alle die Zustände der Entspannung, Anspannung und Erstarrung. Im Idealfall ist unser Nervensystem gut reguliert, so dass wir aus den Zuständen der Anspannung und Erstarrung leicht und flexibel wieder herausfinden. Doch manchmal hängen wir auch in einem dieser beiden Zustände (länger) fest.

Die Fortbildung vermittelt neben theoretischen Grundlagen einen ganzen Strauß an Techniken und Methoden zur eigenen Regulierung. Darüber hinaus bietet sie Raum, das eigene Wirken in der beruflichen Praxis mit Klient:innen und Kolleg:innen, aber auch im privaten Umfeld mit Partner:in, Familie und Freund:innen zu reflektieren.

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